元朝时期蒙古族和汉族之间存在着一定的隔阂和矛盾，这主要源于以下几个方面：

1. 种族差异：蒙古族和汉族的民族文化差异很大。蒙古族在元朝时期占据着统治地位，他们的习惯、信仰、生活方式等都与汉族有很大的不同，这种民族文化的差异很容易引起两个民族之间的矛盾和隔阂。
2. 社会地位：元朝时期，蒙古族占据着高层统治阶层，而汉族则处于较低的社会地位。蒙古族的高层统治者往往会对汉族表现出轻视和歧视，这种态度也容易引起两个民族之间的矛盾和隔阂。
3. 政治制度：元朝时期采用的是蒙古族的政治制度，而汉族则往往在政治上处于较为被动的地位。蒙古族对汉族的控制和统治也容易引起两个民族之间的矛盾和隔阂。
4. 经济利益：元朝时期的经济以农业为主，而汉族人占据着大部分的耕地和手工业市场，蒙古族人则主要从事牧业和商业。在经济利益的分配上，蒙古族人往往能够占据更多的优势，这也容易引起两个民族之间的矛盾和隔阂。

总之，元朝时期蒙古族和汉族之间存在着一定的隔阂和矛盾，这主要是由于种族差异、社会地位、政治制度和经济利益等因素所导致的。这些矛盾和隔阂不仅影响了当时的社会稳定和发展，而且对中国历史和文化的演进也产生了深远的影响。